Mindgym: Work-outs 000 kinderen al ontdekt hoe

000 kinderen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren

mooie verhalen en heel veel challenges

Dit gaat om het e-book van Mindgym: Work-outs

Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen)

Deze methode geeft kinderen speelse tools om beter om te kunnen gaan met stressvolle

Mindgym: Work-outs 000 kinderen al ontdekt hoeBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller 'Mindgym: Sportschool voor je geest' met 'Mindgym Work outs'. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nog praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol